«МОЯ ПАПЕРОВА ЕМОЦІЯ»

Постійне емоційне напруження, завантаженість роботою, складні робочі стосунки і все це ви намагаєтесь втримати у собі? Не можна! Накопичення негативних емоцій та стресу призводить до різноманітних захворювань! Важливо не стримувати емоції, а навчитися приймати і відпускати їх!
Вчилися позбуватися негативних емоцій студенти 213 та 113 груп на лекції Вступ до спеціальності «Психологія» з викладачем-стажистом  Воєдило О. В. за допомогою техніки «МОЯ ПАПЕРОВА ЕМОЦІЯ».

Ця техніка дозволяє познайомитись зі своїми негативними емоціями, переживаннями та спробувати відпустити їх! Усім вдалося відтворити свою негативну емоцію у вигляді паперової скульптури. Далі , розповівши історію своєї негативної емоції, її необхідно було трансформувати, розфарбувати в будь-які кольори, прикрасити або розібрати на частини чи викинути, таким чином відпустити!

Потрібно вміти допомогти собі, а потім всім іншим! Дбайте про себе, не тримайте образи, відпускайте негатив і живіть щасливо!