Тренінг для студентів першого курсу «Емоційний інтелект – твоя суперсила в умовах сьогодення»

У дружній і теплій атмосфері відбувся мотиваційно-практичний тренінг для студентів першого курсу на тему: «Емоційний інтелект – твоя суперсила в умовах сьогодення».

Здобувачі вищої освіти мали змогу поглибити свої знання про емоційний інтелект як ключову навичку ХХІ століття – важливу як у професійній, так і особистій сфері життя.

Протягом тренінгу учасники не лише слухали, а й активно виконували інтерактивні вправи:

• «Емоційне тіло» (самосвідомість): кожен студент створив карту свого емоційного тіла, аналізуючи, як саме тіло реагує на різні емоції.
• «Обличчя емоцій» (розпізнавання емоцій): здобувачі вчилися правильно розпізнавати, розуміти і називати емоції — важливий крок до ефективної комунікації.
• «Емпатичне вухо» (слухання та емпатія): студенти тренували вміння активно слухати, співпереживати та уважно взаємодіяти з емоційними станами інших людей.

Завершився тренінг релаксаційною практикою, що допомогла зняти психоемоційне напруження, зосередитися та відновити ресурс.

Тренінг провели викладачі факультету дошкільної та спеціальної освіти Оксана АВРАМЕНКО та Ірина НАЙДЮК, які створили безпечну й доброзичливу атмосферу для обговорення важливих психологічних питань, що турбують студентів.

Щиро дякуємо всім учасникам за активність, щирість і включеність! Сподіваємося, що отримані знання та практики стануть справжніми «суперсилами» у повсякденному житті кожного студента.