Година куратора зі студентами 114 групи на тему: «Техніки релаксації»

       3 жовнтя куратор 114 групи, Цибулько Анна Олександрівна, провела виховну годину на тему «Техніки релаксації». Студенти разом із куратором занурилися в практику йоги та ознайомилися з різноманітними техніками релаксації й психологічного розвантаження, що є надзвичайно актуальними в теперішній час.

        Особливим моментом заняття стало випробування дошки Садху, де студенти могли відчути новий досвід і дізнатися про методи саморозслаблення через нестандартні вправи. Такі практики не лише допомагають зняти стрес, але й сприяють підтримці внутрішньої рівноваги та здоров’я в умовах сучасного ритму життя.

      Дякуємо студентам за активну участь.