ГОДИНА КУРАТОРА НА ТЕМУ «ТЕХНІКИ САМОРЕГУЛЯЦІЇ. СПОСОБИ БОРОТЬБИ ЗІ СТРЕСОМ»

8 квітня для здобувачів вищої освіти 111 групи відбулася година куратора на тему «Техніки саморегуляції. Способи боротьби зі стресом».
Зустріч організувала Ірина Найдюк, куратор групи, викладач кафедри дошкільної освіти. Вона розповіла студентам про природу стресу та поділилася практичними техніками саморегуляції, які можна застосовувати як у навчанні, так і в повсякденному житті.

Студенти 111 групи виконали кілька релаксаційних вправ, що допомогли відчути внутрішній спокій і зосередження.
Під час заходу панувала тепла, затишна атмосфера – студенти мали можливість насолодитися горнятком чаю та солодощами, поспілкуватися у невимушеній обстановці, поділитися власним досвідом подолання стресу.

Така форма проведення години куратора сприяла зміцненню психологічного комфорту студентської спільноти.